Eyvah Sütüm Yetmiyor

Bazen bir bebek diğerlerine göre daha yavaş büyür. Bu durum annenin “Eyvah sütüm yetmiyor!” endişesine kapılmasına sebep olur. Ancak size iyi bir haber verelim: hem bebeğin büyümesine, hem de süt miktarına yardım etmenin bazı yolları var.

Eğer bebeğinizin yeterince büyümediğine, gerekli miktarda süt almadığına inanıyorsanız bakmanız gereken ilk üç seçenek vardır. Ve tabii bu seçeneklerden hangisinin süt alımını engellediğini anlamakta fayda vardır.

1. Bebeğiniz yeterli sütü, süt üretiminiz az olduğu için mi alamıyor?
2. Bebeğiniz yeterince süt alamadığı için mi süt üretemiyorsunuz?
3. Bebeğiniz yeteri kadar süt alıyor ancak bu tartıda görülmüyor mu?

Eğer bu üç başlığı doğru analiz edebilirseniz çözüme ulaşmanız kolaylaşacaktır. Bu konuda karar veremiyorsanız bir Emzirme Danışmanından yardım almanızda fayda olacaktır.

Bebeklerin yeterli oranda süt alma konusunda sorun yaşayabilmelerinin başlıca sebepleri şunlar olabilir;

1. Kavrama (Bebeğin memeye tutuluş şekli)
2. Erken doğum
3. Beslenme süresi ve sıklığı
4. Dil/dudak bağı
5. Ağızla ilgili sorunlar (Yarık damak/dudak, pamukçuk vs)
6. Nörolojik sorunlar
7. Kas sorunları
8. Ve bazı tıbbi sorunlar…

Annelerin yeterli oranda süt yapma konusunda sorun yaşayabilmelerinin başlıca sebepleri ise şunlar olabilir;

1. Erken temasın gecikmesi
2. Tiroit sorunları
3. Polikistik Over Sendromu
4. Doğurganlık ile ilgili diğer sorunlar
5. Meme hipoplazisi (Ergenlikte meme dokusunun az gelişmesi)
6. Önceden geçirilen meme ucu ya da meme ameliyatları…

Neler Yapabiliriz?

Her şeyden önce bebeğinizin iyi bir beslenmeye ihtiyacı var. Sorunu yeterince erken fark ettiyseniz çözüme ulaşmanız daha kolay olacaktır. Gerekiyorsa süreç içerisinde mama takviyesi ihtiyaç olan besini almaya yardımcı olabilir.

Yetersiz kilo alımının en belirgin sebeplerinden biri, yeterince iyi ve sık emmeyen bebeklerdir. Bu gidişat kilo alımını düşürebilir.

İlk adım memenizi daha sık teklif etmek olacaktır. Yeni emzirme pozisyonları, duşta emzirme, slingte emzirme yöntemlerini deneyerek teklif sürelerini arttırmak gerekir. Ama lohusalık başlı başına bir gündemdir ve anneler süreç içerisinde ne olup bittiğini anlamayabilirler. Bu sebeple tecrübeli birinden destek almak gerekebilir.

Sorunun ne olduğu hakkında bilgi sahibi olursanız çözüm için fikir üretebilmek daha kolay olacaktır. Elle sağma, Power Pump gibi sağma yöntemleri ile süt oranının arttırmak gerekebilir. Eğer tıbbi ya da yukarıda anlattığımız sebepler yok ise süt akımı meme tetiklendikçe olacaktır. Süt kanalını emildikçe açılan bir vana olarak düşünebilirsiniz. Bu sebeple yeterli çekiş, yeterli süt akışı sağlayacaktır.

Toparlamak gerekirse;

1. Bol bol emzirmek
2. Emzirme sonrası kalan sütü sağmak
3. Power Pump gibi yöntemler
4. Psikolojik açıdan yediğinizde ya da içtiğinizde sütünüzü arttırdığını düşündüğünüz besinler tüketmek
5. Bol su içmek
6. Kaliteli beslenmek (Protein ve sebze ağırlıklı)
7. Fırsat buldukça dinlenmek
8. Emzirebileceğinize güvenip, dış seslere kulaklarınızı kapatmak ve bebeğinize odaklanmak.

Power Pumping (Küme Sağma)

Memeyi aldatma da diyebileceğimiz, belirli sürelerde sağım yapıp daha sonra mola verdirerek yapılan süt arttırma yöntemidir. Yöntem memenin 10 dakika sağımı, 10 dakika molası şeklinde yapılır. İlk hafta günde üç kez üçer kere, sonrasında ise azaltılarak devam eder.

Bu bilgiler ışığında bebeğinize istediğiniz kadar kıymetli anne sütünüzü verebilmenizi dileriz. Kendi süt arttırıcı yöntemlerinizi bizimle paylaşırsanız mutluluk duyarız.

Anne sütü : sağlık.

Sevgiler..

Yardımcı kaynak EMZİRME SANATI